リファイン(Refine)のブログ
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投稿日：2023-12-11 10:24:06.0
- 食いしばりで硬くなる原因筋、内側翼突筋のご紹介
食いしばりで硬くなる原因の筋肉は主に咀嚼筋です。
その咀嚼筋の一つである内側翼突筋は口の内側についており役割としては下顎骨を持ち上げ顎を閉じる役割を担ってます。
食いしばりやエラ張りの場合は咀嚼筋全体を緩めないといけません。
外側はもちろん内側からもしっかりアプローチを行い咀嚼筋全体を緩める事で食いしばりやエラ張りで硬くなった筋肉がほぐれて正常な筋肉の柔らかさに改善していきます。
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