2022年8月のブログ｜ビードットバイソーフライ(B.by So fly)

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ビードットバイソーフライ(B.by So fly)のブログ

2022年8月のブログ一覧

18件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-08-31 10:32:33.0

投稿者：

B.by So fly

話題の「低GI食品」って？

GIは、Glycemic Index（グリセミック・インデックス）の略で、食後血糖値の上昇度を示す指標のことです☆GI値が低い食品は血糖値の上昇を穏やかにします健康な人は食事を摂ると食べ物…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-08-28 17:09:58.0

投稿者：

今井

もうすぐ秋！

みなさまこんにちは♪もうそろそろ秋ですね♪秋は美味しいものが多くて、一番好きな季節です♪涼しくなったら海のお散歩も気持ちいいですよね♪江の島の島の奥にある「海花亭」生シラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-27 12:57:00.0

投稿者：

今井

口コミご投稿して頂いた方には,,,♪

みなさま、こんにちは♪ホットペッパーやGoogleマイビジネスからクチコミをご投稿いただいたお客様には、コースの追加や商品の購入にご使用いただける1,000円のお値引きと、人気のヒ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-08-25 16:33:24.0

投稿者：

今井

四角いお尻をプリッと丸く♪

みなさま、こんにちは♪お尻を丸く上向きにするには筋膜リリースが大切です！「筋膜」とは、筋肉を包み込んでいる薄い膜のことで全身に張り巡らされています。「筋膜」は柔らかいため…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-23 15:24:35.0

投稿者：

B.by So fly

リンパとダイエットの関係

・ダイエットをしても体重が落ちにくい・通勤がなくなり、在宅ワークで動かなくなって体が重い・顔の色がツヤがなくなり、吹き出物ができる・お腹周りのぜい肉がつきやすくなった・ゆ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-21 10:42:39.0

投稿者：

B.by So fly

食べすぎた次の日のリセット方法！

食べたものが脂肪に変わるまでの時間は48時間、つまり2日間といわれています。食べ過ぎたら、この2日間のうちにリセットすることが重要！！1日くらい食べ過ぎても直接太る原因になる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-19 14:19:01.0

投稿者：

今井

１周年♪《特別Wキャンペーン》

みなさま、こんにちは♪B.by so flyはおかげさまで、9月30日で１周年を迎えます！スタッフ一同、みなさまに心より感謝しております！サロンに通って頂いている会員様や、体験をして頂…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-17 13:22:15.0

投稿者：

B.by So fly

熱中症対策について

☆基本的な熱中症対策について☆【食事編】規則正しい食生活をするとともに、こまめな水分補給をすることが大切熱中症予防の為の食事夏場はどうしても食が細くなって、そうめんのよう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-16 10:26:12.0

投稿者：

B.by So fly

生理前に体重が増えるのはなぜ？

生理前に体重が増加すやすくなるのは・体が栄養を蓄えようとするプロゲステロン（女性ホルモン）が増加、・血糖値が下がるこの二つの理由からだと言われています！☆体が栄養を蓄えよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-14 18:01:55.0

投稿者：

今井

サロンまでの行き方♪

最近、お電話などでのお問い合わせも多くなってきたので藤沢駅からサロンまでの道のりをご参考にしてください(*^^*)１.「藤沢駅南口」を降りて、右に曲がり「OPA」に沿って道なりにま…続きを見る