ソウシンエステビハダダツモウセンモンテン ビードットバイソーフライ
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- 東海道本線藤沢駅南口徒歩５分/藤沢で脱毛、美肌に特化したサロン
ビードット バイ ソーフライ(B.by So fly)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-28 18:57:06.0
- 水太りとは？
- 水太りとは、余分な水分が体内に蓄積されている状態
余分な水分が蓄積されることで体重が増加し、全身のシルエット（特に下半身）が膨れたような状態になります
～水太りの原因～
食生活が乱れ、塩分を多く摂りすぎると、水太りが起きやすくなります
血液中の塩分濃度が急上昇すると、体内で塩分を薄めるために大量の水が必要となるため、水分をため込んでしまうことが原因と言われています
水太りとは肥満ではなく、水分をうまく排出できない体質の状態なので、一時的に体重が増えたとしても、水が体に溜まって脂肪になることはありません(^ ^)
ですが、むくんでしまうと太って見えてしまいます
～水太りを起こさないために～
・塩分の摂り過ぎに注意！
・体を動かす
・マッサージを行う
・40度以下のお湯にゆっくり浸かる
夏は暑いからと、シャワーだけにしていませんか？
暑い夏でも、きちんと入浴する方が健康な毎日を送るためには必要ですね♪
また、リンパマッサージで代謝を上げて夏の暑さに負けない体造りがオススメです(^ ^)
☆15分リンパマッサージ￥3,300体に溜まった余分な老廃物や水分を排出する効果があります^ ^
むくみを取り除き、血流が良くなることで免疫機能も改善されます
ハイフや脱毛メニューにもプラスでお受けできます♪
皆様のご来店お待ちしております^ ^
藤沢エステ
あなたの理想を叶えるエステティシャン 鈴木
B.by so fly
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