りれいずのブログ
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投稿日：2022-10-12 19:53:46.0
- 肩にピンポン玉みたいなこぶが・・・
- りれいずです！！
最近投稿さぼってました。
最近口コミのお陰もあってか、肩こりにお悩みの方が多くいらっしゃいます。
施術をする中で、肩にこぶみたいなのがあるんです～と相談を受けますがそれについて今回は解説します。大体こぶが出来るのはこの辺です。
ちなみに、肩が凝っていたい～となるのもこの変だと思います。
で、肩こりですが大体僧帽筋が凝るのですが、頭を支えている筋肉で、肩の上から後頭部、背骨にくっ付いて三角形の形をしています。
これが、パソコンなり何かの作業なりで、手を前に出したり下を向いたりすると前にずれていきます。
僧帽筋は頭が前に倒れない様にしているのに、筋肉が前に出ると必要以上に力を使いどんどん疲労していき、こりにつながります。施術を受けたことがある方には説明しましたが、本来この位置には指が入るぐらいの隙間があるのですが、ずれると隙間が無くなります。一度自分で触ってみてください。
こぶですが、僧帽筋の下に肩甲挙筋という筋肉があって、首を横に倒したりするときに使われますが、
僧帽筋が前にずれると、丸の位置の肩甲挙筋が圧迫され、血液の流れや、老廃物などの流れが妨げられ、色々溜まってこぶになります。そうなると痛みが出たり、首を倒し難いなどの症状が現れます。
腱引きでは僧帽筋の位置を整えるので、5分もかからずにこぶも消えて、痛みもなくなります。
肩こりはこの筋肉だけが原因じゃないですが、肩全体の筋肉も調整するので、すごく動かし易くなりす！
気になる方は是非一度
※状態にもよりますがそこそこ痛いです
全然更新してないですがInstagramも更新しております。
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