ブログ2ページ目｜スヴァカーマパーソナルボディメイク(Svakama Personal Bodymake)

Svakama Personal Bodymake【スヴァカーマパーソナルボディメイク】

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スヴァカーマパーソナルボディメイク(Svakama Personal Bodymake)のブログ

最新ブログ一覧

36件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-11-20 11:19:23.0

投稿者：

Svakama

30代の方に向けのお得なクーポン！

皆様いつもご愛読ありがとうございます。トレーナーの松井です。今回は新しいクーポンに出ました30代女性限定クーポンについてお話致します。なぜ？30代女性限定なのか？と言いますと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-13 14:11:14.0

投稿者：

Svakama

どんなトレーナーがいい？

皆様いつもご愛読ありがとうございます。トレーナーの松井です！今回は、トレーナーってどんな人がいいのか？という所と僕が意識していることです。僕自身の理想のトレーナーは自分自…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-12 09:02:16.0

投稿者：

Svakama

体験トレーニングの流れのごせつめい

皆様いつもご愛読ありがとうございます。トレーナーの松井です。今回は体験トレーニングについて簡単にまとめました。～使用時間～・１時間～料金～・3300円（ペア体験の場合5500円）…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-06 18:23:30.0

投稿者：

Svakama

メニュー表記について

皆様いつもご愛読ありがとうございます。トレーナーの松井です。今回は現在掲載中のメニューの表記についてです。今までは全てのメニューを表記しておりましたがとてもややこしい表記…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-17 20:09:41.0

投稿者：

Svakama

花粉について

皆さん、こんにちは！いつもご愛読ありがとうございます！暖かくなってきてコートやダウンが要らなくなる季節になってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？暖かくなってくると…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-08 18:26:33.0

投稿者：

Svakama

三が日明けトレーニング

あけましておめでとうございます。Svakamaの中阪です。今年もよろしくお願いします。皆さん、お正月いかがでしょうか良いお正月でしたか？家にいる時間がながいとついつい何か食べて…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-29 18:59:30.0

投稿者：

Svakama

お手軽にプロテインが

皆様こんにちはSvakamaの中阪です。世界的に有名なサプリメントメーカーの【マイプロテイン】のプロテインがコンビニ【ファミリーマート】で発売されましたトレーニング終わりに忘れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-18 18:35:55.0

投稿者：

Svakama

お支払い方法について

みなさま、こんにちは！三宮・元町駅から徒歩五分で通えるパーソナルトレーニングジム、『Svakama Personal Bodymake』でございます。Svakamaでのお支払いは、現金とプリペイドカード…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-04-27 15:23:19.0

投稿者：

Svakama

筋肉の超回復の時間は部位によって違う！

こんにちは！トレーナーのmacoです。今日は筋肉についてのお話をさせて下さい。筋肉量を増やすには、筋肉の「破壊」と「修復」を繰り返す必要があります。トレーニングで筋肉が一度破…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-04-25 17:02:03.0

投稿者：

Svakama

甘いものを食べたくなった時にオススメの場所

こんにちは、Svakamaのトレーナーのmacoです。ダイエット中にどうしてもお菓子が食べたい！！ってことありませんか？特に低糖質のお食事をされている方は、甘みに飢えているかと思い…続きを見る