ヨサパーク ドルチェ
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ヨサパーク ドルチェ(YOSA PARK Dolce)のブログ
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投稿日：2022-08-14 19:59:18.0
- 体温を上げて免疫アップ！
- こんにちは！yosapark Dolceの佐藤です♪
皆さんは自分の平熱を知っていますか？
健康的な人の平熱は36.5～37.1度！！
今、平熱が36度以下という「低体温」の人が増えているんです！！
実は、体温が1度下がると免疫力が30%下がるといわれています。
なので、低体温の方は免疫力が落ちている可能性が非常に高いです(＞＜)
コロナ予防の為にも、自分の健康の為にも免疫力は上げたいですよね！
ヨサに入ってもらうと身体の芯から温まるのでとってもオススメです♪
私もヨサと出会う前は平熱が35.8度と低体温でしたが、今では36.5度以上になりました(^^)
また、体温を上げるとこんなに良いことが！！
・基礎代謝が上がり、太りにくい体に
・ストレスに強く、病気になりにくい健康な体に
・新陳代謝が活発になり細胞レベルから若々しくアンチエイジングに
・エネルギーを消費する体になり、内臓脂肪の解消につながりメタボ対策に
・血行がよくなり血液量が増え、細胞に十分な酸素と栄養が供給される
・骨そしょう症の予防に
・腸のぜん動運動が活発になり、便秘や大腸がんの予防に
・脳の血行がよくなり、記憶力低下や認知症の予防に
気になる方は是非一度ヨサを体験してみて下さい♪^ ^
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