イーリラックス(e-Relax)のブログ
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投稿日：2023-10-03 16:22:02.0
- 終わった後まで気持ち良いストレッチ！
- 最近、首～肩周りのコリが気になっていませんか？
今年に入ってから上半身のコリを意識される方が増えているように感じます。
そんな中、当店では従来のボディケアにストレッチも取り入れたコースも始めました。
ストレッチは自身でやる事も出来ますが、折角なら人にやってもらった方が脱力した状態で受けられて気持ちが良いです。そして効果も高いですね。たまに見かける、痛みを伴うストレッチや筋肉にストレスをかけてしまうようなストレッチは避け
関節の固さが解放される気持ち良さ、強張った筋肉を緩める気持ち良さに重点をおき
一人では出来そうにないストレッチで身体を伸ばしていきます。
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【気持ち良さ◎】ボディケア30分×ストレッチ30分 6,100円→5,200円
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