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ワイガーデン 池袋店のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-04 11:47:34.0
- 禁酒２日目～お酒ってやっぱり身体によくないと実感～
- ワイガーデン池袋店の大谷です！
『毎日の仕事終わりのビールしか勝たん！！』
と思っていたのですが、そんな私も禁酒２日目を終えることが出来ました。
やってみて思ったことが、
【お酒を飲まない方が、体も心も健康でいられる（かも）】という事です。（あくまで個人の感想です）
私の場合、お酒を飲む→食べ過ぎる→眠たくなる→化粧も落とさずにベッドイン→目覚め最悪。
一方、お酒を飲まない→適量のご飯→お風呂に入る（化粧も落とせる）→寝る→目覚め最高。
圧倒的後者の方がいいですよね／(^o^)＼
という事で、人と遊ぶ時限定でお酒をのんで良いというマイルールを作り、健康でいられるように頑張ります。
昨日の夜スイーツを阻止したのは、「氷グミ」です。全部食べても９４キロカロリー。
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投稿者
Y-garden 池袋店
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