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コンディショニングジムSENSE

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センス(SENSE)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

295件のブログがあります

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  • 運動神経と脳
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-09 17:03:27.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    【運動神経とは?】運動が苦手な方はよく「運動神経がない」と言葉にしがちですが解剖学的には「運動神経」という神経が存在している訳ではありません。運動が得意な人にだけ特別に「…続きを見る
  • 【旬】うなぎ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-07 16:11:18.0
    投稿者:
    市丸 好子
    【旬】うなぎのおはなし夏に食べるイメージですが本来は10~12月が旬!脂ものって栄養満点-―――――――――今なら初回体験1,000円にて実施中!!#福岡 #天神 #大名 #天神パーソナ…続きを見る
  • フラボノイドで脳を若々しく
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-06 17:26:33.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    【フラボノイドで脳を若々しく】フラボノイドはポリフェノールの一種です。ポリフェノールとは、ほとんどの植物に存在する苦味や色素の成分。ポリフェノールは抗酸化作用が強く、活性…続きを見る
  • ナッツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-05 16:21:43.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    【ナッツで健康に】小腹が空いた時に甘いお菓子を食べる方はナッツ習慣に変えてみませんか?健康、美容におすすめです!ダイエットの際、間食はナッツにしてみましょう。まずは、でき…続きを見る
  • 足がつる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-04 16:07:48.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    【足がつる理由】寝ている時に急に足がつった経験はないですか?運動習慣、生活習慣を見直していきましょう!-―――――――――今なら初回体験1,000円にて実施中!!#福岡 #天神 #…続きを見る
  • お白湯の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-03 15:18:18.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    【お白湯の効果】お白湯で腸内環境を整え、肌までキレイに!ダイエット効果もあり、良いこと沢山!まずは起きた時にコップ一杯飲むのがおすすめ!寝る30分前に飲むのも寝ている間の消…続きを見る
  • ダイエットの心得
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-02 20:16:18.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    【ダイエットの心得】最初から無理をしすぎず、できることから始めていきましょう!-―――――――――今なら初回体験1,000円にて実施中!!#福岡 #天神 #大名 #天神パーソナル #福…続きを見る
  • 【旬】かぼちゃ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-01 12:55:35.0
    投稿者:
    市丸 好子
    【旬】かぼちゃのおはなし美味しいだけではなくアンチエイジングや健康維持にも効果的な栄養が豊富に含まれています栄養が豊富な皮やワタも工夫して摂り入れたいですね!-―――――…続きを見る
  • 腹圧とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-28 15:05:37.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    腹圧とは、腹腔内圧のとこ。胸郭:胸腔はしっかりと肋骨が覆って心臓や肺を守っています。お腹周りには骨がないため、筋肉が内臓を覆っています。お腹周りは筋肉が身体を支えている状…続きを見る
  • 【旬】ぎんなん
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-26 13:50:07.0
    投稿者:
    市丸 好子
    【旬】ぎんなんのおはなしカロリーは枝豆よりも高いもののピーナッツよりは格段に低い食べ過ぎ注意!-―――――――――今なら初回体験1,000円にて実施中!!#福岡 #天神 #大名 #天…続きを見る

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