コンディショニングジムセンス
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- 天神駅5分/西通り30秒【一回で変わるジム＆整体♪】
センス(SENSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-01 15:29:02.0
- 会員様ビフォーアフター
11月末より通われている会員様の経過を公開します^ ^
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11月の体験トレーニング前のお写真と
2月末のトレーニング後のお写真です！
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もも裏の筋肉の硬さや体幹の筋力不足などが課題で
腰痛に悩まされていましたが、
約3ヶ月真面目にトレーニングに取り組まれ
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筋肉量 3kg UP
体脂肪量 －2kg
体脂肪率は27.6%から23.2%に！！
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筋力、柔軟性ともに向上し、腰痛が改善してきました(^-^)
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最初は手が床につかなかった前屈も
綺麗にできるようになりました!
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コツコツ真面目に、そしていつも前向きにトレーニングに
取り組まれている成果です！
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当ジム コンディショニングジムセンスでは、
・姿勢の歪みを改善する整体
・運動による根本的な解決
これらを組み合わせたトレーニングを
マンツーマンで提供しています！
もちろん、整体のみのコースもございます
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整骨院やマッサージで解決しなかった
腰痛や肩こりなどのお悩みは
運動によっての根本改善を目指しましょう
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おひとりおひとりのお悩みや目標に寄り添って
一緒に目標達成を目指します♪
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-―――――――――
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