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ワンエイト(ONE EIGHT)のブログ

最新ブログ一覧

78件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-24 11:07:05.0

投稿者：

赤星沙季

腕をよく使う仕事をしている方 UP

～肩こり整体～肩こりがある方は基本的に腕もかなり筋肉が固くなっています。腕の筋肉をほぐすだけでも肩周りが軽くなります。
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投稿日：

2024-04-17 12:13:13.0

投稿者：

赤星沙季

筋トレをする方

～肩こり整体～筋トレをする方は肩甲骨周りの動きをよくすることで可動域がひろがり鍛えたいところをしっかり鍛えることが可能です。
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投稿日：

2024-04-16 09:50:11.0

投稿者：

赤星沙季

首の横の動きが悪い方

～頭膜整体～首自体の筋肉に硬さがでると横にも縦にも動きが悪くなります。そのまま放置すると首を痛める原因なるのでしっかり整えていきましょう。
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投稿日：

2024-04-15 14:43:56.0

投稿者：

赤星沙季

猫背の方

～肩こり整体～肩の上部が痛い方は筋肉の凝りが強いです。肩甲骨が外に広がっている状態ですのでしっかり引き寄せられる背中をつくりましょう。
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投稿日：

2024-04-11 11:39:49.0

投稿者：

赤星沙季

肩が動かしにくい方

～肩こり整体～肩回ししてるんですけどねと言われる方いらっしゃるのですがはたしてしっかり肩甲骨が動けているのかということです。まずは肩甲骨の可動域を見直しましょう！
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投稿日：

2024-04-03 14:42:07.0

投稿者：

赤星沙季

背中を緩める

～頭膜整体～頭膜整体では首を動かすために重要な背骨に対してもアプローチいたします。
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投稿日：

2024-04-03 14:41:45.0

投稿者：

赤星沙季

目の開きが悪い方

～頭膜整体～頭膜整体で前頭骨の矯正をさせていただきますので施術がおわると目がすっきり開いた感覚があります。
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投稿日：

2024-03-26 12:28:46.0

投稿者：

赤星沙季

首が動かしにくい方

～頭膜整体～首がガチガチで動かないことをお悩みの方おすすめです！！
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投稿日：

2024-03-19 10:09:21.0

投稿者：

赤星沙季

猫背の方

～肩こり整体～肩甲骨をしっかり後ろに引く動きをつくることができます。
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投稿日：

2024-03-14 14:26:33.0

投稿者：

赤星沙季

目が重い方

～頭膜整体～起きてるのに目が重い、開きが悪い方頭膜整体をすると目がぱっと開きます。視野が明るく感じると思います。