リラクゼーション 健美庵 三萩野店【リラクゼーション けんびあん】
リラクゼーションケンビアンミハギノテン
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- 福岡県北九州市小倉北区黄金１丁目２－７－１０２
- モノレール三萩野駅から降りて徒歩3分
健美庵 三萩野店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-01 09:14:22.0
- 夏の疲れをリセット！健美庵で心身ともにリフレッシュ
- 夏の疲れをリセット！健美庵で心身ともにリフレッシュ
こんにちは、リラクゼーションサロン「健美庵」です。暑さが続く夏、気温や湿度の変化、冷房による体の冷えなど、知らず知らずのうちに体に負担がかかっています。そんな時こそ、専門的なケアで心身のバランスを整え、快適な夏を過ごしましょう。
夏の体調不良の原因とは？
冷房による体の冷え：長時間の冷房で血行が悪化し、肩こりや腰痛、むくみの原因に。
水分不足：暑さで汗をかくことで、体内の水分が不足し、代謝が低下。
不規則な生活：夏休みや帰省などで生活リズムが乱れ、体調不良を引き起こすことも。
これらの要因が重なることで、体調不良が悪化する前に、早めのケアが重要です。
健美庵の夏限定メニュー
当サロンでは、夏の体調不良に特化したメニューをご用意しています。
全身もみほぐし60分（2,980円～）：硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、リラックス効果を高めます。
アロマリンパトリートメント：シトラス系やハーブ系のアロマオイルで、心地よい香りとともにリフレッシュ。
部分集中ケア：肩や首、足など、特に疲れが溜まりやすい部位を集中的にケアします。
夏のセルフケアのポイント
こまめな水分補給：冷たい飲み物ばかりではなく、常温の水やハーブティーで体を内側からケア。
軽いストレッチ：デスクワークの合間や寝る前に、簡単なストレッチで筋肉の緊張をほぐしましょう。
リズムのある生活：規則正しい生活リズムを心がけ、質の良い睡眠を確保することが大切です。
アクセス情報
福岡県北九州市小倉北区黄金１丁目２－７－１０２
リラクゼーシション 健美庵 三萩野店
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健美庵 ケンビアン
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