リラクゼーション 健美庵 三萩野店【リラクゼーション けんびあん】
リラクゼーションケンビアンミハギノテン
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- 福岡県北九州市小倉北区黄金１丁目２－７－１０２
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投稿日：2025-09-20 08:31:33.0
- 「なぜか眠れない…」不眠に悩むあなたへ
- 「なぜか眠れない…」不眠に悩むあなたへ。アロママッサージが自律神経を整える理由
「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「ベッドに入ってもなかなか眠りにつけない」
もしあなたが慢性的な不眠に悩んでいるなら、その原因は自律神経の乱れかもしれません。
自律神経が乱れるとどうなるの？
自律神経は、心臓の鼓動や呼吸、体温調節など、私たちが意識しなくても体の機能をコントロールしている重要な神経です。自律神経には、活動時に優位になる「交感神経」と、休息時に優位になる「副交感神経」の2つがあります。
ストレスや不規則な生活が続くと、活動モードの交感神経が優位になり続け、心身がリラックスモードに切り替わることができなくなります。これが、眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりする不眠の主な原因です。
健美庵のアロママッサージが自律神経を整える理由
健美庵のアロママッサージは、五感を刺激し、自律神経のバランスを整えるのに非常に効果的です。
香りによるリラックス効果：
ラベンダーやカモミールなどのアロマオイルには、副交感神経を優位にする作用があります。香りを嗅ぐことで脳に直接働きかけ、心身を深いリラックス状態へと導きます。
触覚による癒し効果：
プロのセラピストによる心地よいマッサージは、自律神経に安らぎを与え、緊張を和らげます。特に、背中や首、肩のマッサージは、交感神経が集中している部分を優しくほぐし、全身の緊張を解放します。
温熱効果と血行促進：
マッサージによって全身の血行が良くなると、体の末端まで温まり、冷えが改善されます。体温が下がると眠りにつきやすくなるため、質の良い睡眠につながります。
不眠に悩むあなたへ。健美庵の安らぎを
アロマの香りとプロの確かな技術の相乗効果で、心と体を深いリラックス状態に導き、自律神経のバランスを整えます。不眠に悩むあなたに、心地よい眠りを取り戻すサポートをいたします。
ご予約はこちらから！
福岡県北九州市小倉北区黄金１丁目２－７－１０２
リラクゼーシション 健美庵 三萩野店
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健美庵 三萩野店
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