【整体＆ダイエット】Private Room～プライベートルーム～
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プライベートルーム(private room)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-18 08:55:24.0
- リバウンドしない方法【ダイエット】
- ☆お読みいただきありがとうございます☆
PrivateRoom【プライベートルーム】です♪
リバウンドしない方法は、【特別な日】を作らないこと(^▽^)/
いつもは我慢してるから、今日fだけは好きなもの食べちゃお～～～♪
そんな方は、いつまでたっても【リバウンド沼】から脱出することができません(;'∀')
好きなものを好きなだけ食べるために、それまでの我慢の日々があるわけではありません！！
ダイエットコースで２週間で２キロやせた方も、２か月で７キロやせた方も
おやつも、外食も楽しんでいます！
４か月で４キロやせた方も、毎日ビールを飲んでいます(^▽^)/
↑
なぜ、このようなことができているかというと
白米もしっかり食べているからです(^▽^)/
【ダイエットは明日から～】【待ってました！チートデイ】
そんな日々から卒業できるダイエット方法は
こちら↓↓↓
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