【整体&ダイエット】Private Room~プライベートルーム~
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- 長崎県大村市池田1丁目35-4
- ☆駐車場完備☆大村インターより車で2分
プライベートルーム(private room)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-12-14 09:19:34.0
- ダイエット、まずこれからやってみて【ダイエット】
- ☆お読みいただきありがとうございます☆
/
人生最後のダイエット♪
リバウンドなしダイエット!
\
PrivateRoom【プライベートルーム】です♪
ダイエットのために食事を制限しようとすると、
最初にダイエットに良いといわれるものを食べたり
雑誌やTVで紹介されたものを参考にする方が
多いと思いますが・・・
おすすめしません!!!
最初は、
【食材】よりも
【食べ方】を工夫してみてください♪
食べる順番、食べる早さなど・・
高価なサプリやプロテインなどを買うよりも
食べ方を工夫することで
食に対する意識も変わってきますよ♪
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