【整体＆ダイエット】Private Room～プライベートルーム～
セイタイアンドダイエット プライベートルーム
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- 長崎県大村市池田１丁目３５－４
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プライベートルーム(private room)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-19 13:34:40.0
- ○○さえ食べていればやせる？【ダイエット】
- ☆お読みいただきありがとうございます☆
／
人生最後のダイエット♪
リバウンドなしダイエット！
＼
PrivateRoom【プライベートルーム】です♪
○○さえ食べていれば、やせます！！！
と、いうものはありません！！！
もちろん、カロリーのないものを食べ続ければ最初はやせます。
でも、どこかで体重減が止まります。
ずっと、カロリーのないもを食べ続けられることもなく
お腹がすくから、次は爆食！
そうすると、あっという間に元の体重に戻ります・・泣
○○を食べてマイナス１０キロできる！！
なんて食材があったら、みんなもうやせているはずですね(^▽^)
そんな魔法の食材を一生探すより、
今、ダイエットにも健康にもよい食事方法を習慣にすることが
絶対、最速でやせますよね♪
また、おやつには、【和菓子】【洋菓子】
どっちがダイエットに向いている？
これも、どっちなんて決められません！
普段の食事の内容次第でどっちが適しているのか
変わってきます(^▽^)
私だったら、洋菓子でもよいのかな(^▽^)
シュークリーム、大好き♪
あ、もちろん食べるより食べないほうがやせ方は早いですよ♪
でも、一生甘いもの食べないなんてできないですよね(^▽^)
スイーツ食べながらでも、やせれる方法はきっとあるはず♪
その方法、体験カウンセリングでお話ししております♪
お気軽にお尋ねください
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