【整体＆ダイエット】Private Room～プライベートルーム～
セイタイアンドダイエット プライベートルーム
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- 長崎県大村市池田１丁目３５－４
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プライベートルーム(private room)のブログ
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投稿日：2024-02-24 09:13:51.0
- 長時間の座りっぱなしにご注意！【整体】
- ☆お読みいただきありがとうございます☆
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骨盤矯正で美姿勢へ♪
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PrivateRoom【プライベートルーム】です♪
【長時間の座りっぱなしにご注意！！】
長時間の座り仕事やデスクワーク、
横になってスマホやTVを見るなどの動作・・・
長時間の座りっぱなしは、身体にさまざまな影響を及ぼします。
首や肩、背中の痛み・腰痛などに注意です！
また、血行が悪くなることでむくみや静脈瘤のリスクも高まります。
さらに、運動不足による生活習慣病の発症リスクも増加に！！
このような状態を防ぐためにも、定期的なストレッチや運動を取り入れることが重要です♪
できれば30分ごとに3分程度、少なくとも1時間に5分程度は、
立ち上がって体を動かすことも心がけましょう♪
猫背が気になる！
カラダの歪みを整えたい！
自分の歪みを知りたい！
すっきりしたい！
そんな方におすすめのメニューは
【整体＋ヘッド】です(^▽^)/
日頃の行動に気を付ける＋整体を取り入れることで
歪みにくい、疲れにくい、太りにくいカラダになります♪
・朝、すっきり起きれる！
・姿勢がキレイと言われるようになった
・何もないところでつまずいていたのが、気付けばなくなっていた
・家事や仕事が楽にできるようになった
・姿勢が整うと、気持ち的にも前向きになれる
など・・・
定期的に来店することで、カラダもココロも整いやすくなります♪
日頃、座りっぱなしの方はもちろん
猫背さん、肩こりさんも
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【新規の方限定】ブライダル専用/猫背/巻き肩◎整体＋ヘッド65分6600→4500 ¥4,500
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