最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-08 16:43:08.0
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Cotori
初めまして！Cotoriです^ ^全力ストレッチ三丁目店での初ブログです！私はこちらで働かせていただくまでストレッチの効果効能を詳しく知らなくてでもマッサージとの違いを聞いたり、…
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いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！年末年始の営業スケジュールは以下の通りとなります。最終営業日: 2024年12月30日 (月)営業開始日: 2025年1月4日 (土)今年も残…
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いつも当店をご利用いただきありがとうございます！ご予約方法の変更についてお知らせです。2025年1月より、ホットペッパーでのご予約は新規のお客様限定とさせていただきます。回数…
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- 投稿日：
- 2024-11-25 20:00:49.0
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Chiaki
今年もあとわずかになってきましたね年末年始は、ついつい食べ過ぎや運動不足になりがちですよね。そんなときに役立つのがストレッチです。体の状態に合わせてストレッチを行うことで…
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- 投稿日：
- 2024-11-22 15:40:28.0
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Iori
寒い時期は腰痛、ぎっくり腰が増えることご存知ですか？気温が下がると身体が冷えて血流が悪くなり、筋肉が硬直しやすくなります。特に腰周りの筋肉が固まりやすく、思い通りの動作が…
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- 投稿日：
- 2024-11-21 15:30:39.0
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Chiaki
いたーーーい（ ; ; ）足の攣。特に寒くなってきた季節に起きやすいです、、足が攣る原因はさまざまですが、主に筋肉の硬さや血流不足、疲労の蓄積が挙げられます。特にふくらはぎや…
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- 投稿日：
- 2024-11-15 16:13:03.0
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Chiaki
下半身の不調の原因は歩き方かも？正しい歩き方は、姿勢を整えたり、疲れにくい体を作るための基本です。でも、普段の歩き方が無意識のうちに筋肉や関節に負担をかけていることがよく…
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- 2024-11-07 14:49:02.0
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Iori
11月に入り本格的な寒さの続く冬がやってきましたが、皆さんどうお過ごしでしょうか？「寒い日はやる気が出ない…」「朝なかなか布団から出られない…」そんな悩みを抱えている方も多…
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- 2024-09-27 13:33:21.0
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Iori
夏の暑さも落ち着きだんだん秋めいてきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？季節の変わり目は寒暖差や気圧の変化が大きく、そのせいで体調を崩してしまうことがあります。日照時…
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- 投稿日：
- 2024-09-25 16:38:24.0
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Meg
むくみの改善にはストレッチが効果的！むくみの主な原因はご存知ですか？ずばり、冷え・過剰な水分摂取・塩分の摂取過多・運動不足などです。 そんなむくみの改善にはストレッチが有…
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- 2025年08月末日まで
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