ヨサパーク フフラ(YOSA PARK Fufu'la)のブログ
- 夏バテしない身体作りと栄養補給☆
こんにちは
Fufu’laです(^^)
ご覧頂きありがとうございます★
まだ梅雨明けしてないのに、真夏のような気温…
水分補給しっかりしないとですね( ̄▽ ̄;)
【夏バテしない身体作り】
~ビタミン・ミネラルを摂って、快適な夏を~
人間は汗をかくことで体温を一定に保っています。
しかし!現代人はエアコンの普及により、汗をかく
機会が少なくなっています。
汗をかかなくなると交感神経の働きが鈍り、
体温調節機能が働きにくくなって、夏バテの原因の
一つである『自律神経失調症』になりやすくなります
┌(; ̄◇ ̄)┘
食生活でも、糖分の多い清涼飲料水の摂り過ぎによる
食欲の低下や、消化吸収能力の低下がみられます、、
特に夏は!◇ビタミンやミネラル◇などの栄養素が
摂りにくくなり、これらが原因で夏バテが起こると
言われています、、、
暑さに慣れると汗の出始める気温や体温が低くなり、
汗の量が増え体温は上がりにくくなって、暑さに
対する耐性も高まります。
これは《短期暑熱順化》と呼ばれています(^^)
現代人が快適さと引き替えに、本来身体に備わった
能力を発揮出来ないライフスタイルを選んでいる事も
夏バテの一因かもしれませんね、、、
夏バテにならない身体作りには◇ Luluonn ◇ がおすすめです(^^)Luluonn中に飲んで頂く、【YOSA ace】には
夏に不足しがちな、
ビタミンC・ビタミンE・ナイアシン・ビタミンA
パントテン酸・ビタミンB1・ビタミンB2・
ビタミンB6・葉酸 など
栄養素が沢山含まれています(^^)
飲みやすいですよ♪
是非お試し下さいませ★
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
栃木県小山市小山2679-1
YOSA PARK☆Fufu’la(フフラ)
電話 0285-20-2400
営業時間
平日 10:00 ~ 23:00
土日祝 10:00 ~ 21:00
(※最終受付はコースによって異なります)
完全予約制.プライベートサロン☆
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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