ヨサパーク フフラ(YOSA PARK Fufu'la)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-16 10:59:51.0
- 夏冷えの原因とは？
こんにちは
Fufu’laです☆
ご覧頂きありがとうございます(^^)
外は朝から猛暑ですね、、、
紫外線対策＆水分塩分補給お忘れなく！
【夏冷えの原因！】
冷えは寒い時期に起こるというイメージがあります
が、夏は冷房の効いた室内などで長時間過ごすことで
実は、冷えに悩まされている女性が多いのです！！
身体の冷えは、疲れやすさやめまい、頭痛、腰痛など
の不調の原因にも、、、ヽ(￣д￣;)ノ
◇女性に冷えが起こりやすい原因◇
●筋肉量
1日に発生する熱量の約6割が筋肉で作られます。
一般的に女性は、男性と比べて筋肉量が少ないため、
寒い環境に対応するための熱をつくり出しにくいこと
から、冷えが起こりやすいのです！
●冷房の効き過ぎ
働く女性では、冷えを感じる環境で最も多いのが
職場だといわれています！
エアコンの設定温度が低かったり、エアコンの冷風が
流れる位置にデスクがあったり、冷えやすい環境に
さらされている場合があります！
●服装
職種や職場によっては、女性の服装がスカートと
決まってる場合や、夏は半袖などの制服という場合も
冷房が効き過ぎた環境で、こうした服装で長時間
過ごすと、冷えが起こりやすくなります！
●冷たい飲食物の摂り過ぎ
飲食物の消化に適した胃や腸の温度は37℃前後。
暑いからといってアイスクリームや冷たい飲み物など
摂り過ぎると、胃腸が冷えて消化機能が低下し、
冷えに繋がりやすくなってしまいます、、、
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
続きます☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
栃木県小山市小山2679-1
YOSA PARK☆Fufu’la(フフラ)
電話 0285-20-2400
営業時間
平日 10：00 ～ 23：00
土日祝 10：00 ～ 21：00
(※最終受付はコースによって異なります)
完全予約制.プライベートサロン☆
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