ヨサパーク フフラ(YOSA PARK Fufu'la)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-20 11:57:01.0
- 免疫力を高めるキーワード☆
こんにちは
Fufu’laです(^^)
ご覧頂きありがとうございます☆
インフルエンザ流行ってますね…
何かと多忙になる12月ですが
免疫力を高めて、綺麗でイキイキ健やかで過ごせると
いいですよね(・∀・)
【免疫力UPのポイント】
毎日の食事で免疫力を高めるには
『腸活』や『粘膜の健康維持』がキーワードです！●腸活
腸は、食べ物を消化・吸収する器官です。
体外からのウイルスや病原菌が侵入しやすい場所でも
ある為、身体全体の約7割の免疫細胞が腸に集まって
いるのです！
『腸内環境を快適に整える』ということは
免疫力UPにもつながります(^^)
ダイエット＆艶美肌作りにも
◇美腸◇は絶対必要条件です！！！
●粘膜の健康維持
鼻や喉などの粘膜も、ウイルスや病原菌が侵入しやす
い場所。そのため、粘膜の健康を維持することで、
免疫力UPにつながります！
うがい手洗い＆室内は適正な湿度を☆
免疫力を高める
◆おすすめの食材＆飲み物◆に
続きます(^^)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
栃木県小山市小山2679-1
YOSA PARK☆Fufu’la(フフラ)
電話 0285-20-2400
営業時間
平日 10：00 ～ 23：00
土日祝 10：00 ～ 21：00
(※最終受付はコースによって異なります)
完全予約制.プライベートサロン☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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