ヨサパーク フフラ(YOSA PARK Fufu'la)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-23 09:05:07.0
- 朝活で''オンナ度UP''♪
ご覧頂きありがとうございます★
Fufu’laです。
続きになります(^^)●朝日をしっかり浴びてストレス解消
朝起きて部屋が真っ暗だと、なんだか気分が前向き
になりませんよね、、、
そんなときは起きてすぐカーテンを開けて、
しっかりと朝日を浴びると◎
日光を浴びるとスッキリ目覚められるうえ、脳内で
『幸せホルモン☆』と呼ばれるセロトニンが分泌
されます。
セロトニンの分泌が活発になると美容の大敵である
ストレスが軽減され、リラックスした気持ちになれ
るんです(^^)
ストレスなくスッキリ目覚められた日は、ポジティブ
な気持ちで過ごせます☆●ゆっくり白湯を飲むと美容に◎
朝起きたときの体は、寝ている間に汗をかいている
ためカラカラの状態です！
体の水分が不足すると、お肌の乾燥につながります
朝起きたら、水分補給を★
冷水ではなく、体を温めながら水分補給ができる
『白湯』がオススメです！！
体やお肌に潤いをチャージしながら、腸を温める
ことで、お通じの改善効果が期待出来ます(^^)◇朝ルルオン(午前中)もおすすめです(^^)◇
午前中から1日代謝が高い状態で過ごせます★
美ボディを目指してる方＆1日元気に過ごしたい方は
午前中がおすすめです。
朝活を始めて、オンナ度UP★させちゃいましょう！
因みに、私は早起き大得意です(^^)
まだ暗いうちに起きますw
皆んなが寝ている静かな時間帯にゆっくり自分の
時間を過ごす事が贅沢な時間の使い方な気がします。
(*^▽^*)
お気軽にお越し下さいませ☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
栃木県小山市小山2679-1
YOSA PARK☆Fufu’la(フフラ)
電話 0285-20-2400
営業時間
平日 10：00 ～ 23：00
土日祝 10：00 ～ 21：00
(※最終受付はコースによって異なります)
完全予約制.プライベートサロン☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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