ヨサパーク フフラ(YOSA PARK Fufu'la)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-27 11:29:01.0
- 食欲が止まらない原因は『ドーパミン』？
こんにちは(^^)
Fufu’laです☆
ご覧頂きありがとうございます☆
外食やアルコールの摂取が増える12月！
体重増加やボディラインの乱れ気になる季節ですね
ヽ(￣д￣;)ノ【食欲が止まらない原因は『ドーパミン』？】
食欲がどうして湧いてくるのかご存じでしょうか？
食欲が生じるメカニズムの鍵を握るのが、
脳の『報酬系』の存在。
美味しいものを食べるともっと食べたいと感じることがあるかと思います！
これは、脳の『報酬系』が働いてるためです！
美味しいものを食べると、脳から『ドーパミン』と
いう物質が分泌されます。
ドーパミンは快楽や快感を感じさせる物質で、脳の
報酬系に働きかけてもっと食べたい欲を生じさせます
ダイエット中に、摂取カロリーを抑えるために
食欲との闘いがしばし起こるかと思います、、、
気持ちでは食べない方が良いと思っていても、無性に
食べたい欲望が抑えられない、突発的にお菓子に
手を伸ばしてしまう経験がある方も多いのではないで
しょうか、、、ヽ(￣д￣;)ノ
この衝動は脳の『報酬系』が関係しているのかもしれませんね！『ドーパミン』は脳の報酬系を活性化させるホルモン
ですが、『セロトニン』は『ドーパミン』の働きを
抑える働きがあります！！(^^)
つまり、『セロトニン』を多く分泌させると、
脳の報酬系の働きを抑制し、食欲を正常に保つことが
できるのです(^^)
『セロトニン』はダイエット成功の鍵を握るホルモン
だと言えます☆(^^)
続きます☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
栃木県小山市小山2679-1
YOSA PARK☆Fufu’la(フフラ)
電話 0285-20-2400
営業時間
平日 10：00 ～ 23：00
土日祝 10：00 ～ 21：00
(※最終受付はコースによって異なります)
完全予約制.プライベートサロン☆
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