指圧 和のブログ
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投稿日：2024-05-10 17:07:15.0
- 自律神経を整えましょう
- こんにちは指圧和です
GWが明けてから
身体がだるくて動きたくない
食欲がない
眠れない
という方が増えています。
なんだかいつものように動けない
という方は「五月病」かも？
自律神経がうまく働けず身体や心に不調が表れることがあります
まずは硬くなった身体をほぐし
血流、リンパの流れをうながし
身体が楽になった！
と思えると気持ちも楽になってきますよ
ご自身のお身体と心を大切に
まずはお身体をほぐしにいらして下さい
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