頭の癒しドライヘッドスパ専門店 Space Sleep 新宿店
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スペーススリープ(Space Sleep)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-01 13:54:53.0
- 緊張は温めて緩める♪
皆さんこんにちは！
SpaceSleep新橋店です(^^)/
今日から４月ですね♪
新しい生活が始まる方もいるかと思います！
自分のペースで無理しすぎないようお過ごしください(^^
さてさて、
今日は気温がぐっと上がってあたたかい一日になりそうですが
夜はまだまだ冷えます。。。
身体が冷えると日頃の緊張で固まった筋肉が緩みずらくなって
そのまま肩こりや頭痛に繋がってしまうので要注意です！
肩や、目そしてお腹など冷えやすく固まりやすい部分を暖めることで
筋肉が緩みやすくなり、不調の対策になります！
最近は市販であずき枕など、冷え対策のできるグッズが
沢山出てきているので、ぜひお試しください(^^)/
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