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投稿日：2024-04-09 11:24:06.0
- ＊鴻雁北＊
- 鴻雁北 こうがんかえる。（4/10～4/14）
春に飛来するツバメと入れ替わりに
日本で過ごした雁（ガン）が北方へ渡っていく頃。
日本を去り
遠く離れた場所で子を産み育て
秋になるとまた
日本へやってきます。
そういえば
先日北上川で見かけた子は
なんていう鳥さんだったんだろ(・・?)
近頃サロンでは
気血の不足の方が多くみられますが
春ってどうしても
そんな季節なんですよね。
そんな時は
手軽に取り入れやすい食養生♪
柑橘類や香味野菜で気血を巡らせ
穀物・お豆・お芋さん。
お肉やお魚のタンパク質で
気血の補充もオススメです。
実家のよもぎ餅も楽しみだな～っ(*´∇｀*)
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