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ハルミ美容整体 池袋店(Harumi美容整体)のブログ
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投稿日:2023-11-06 12:08:52.0
- 冷え性
- こんにちは☆
HARUMI美容整体 東池袋店です!
11月に入り段々と肌寒い日が多くなって来ました(>_<)
冷え性で悩まされている方多いのではないでしょうか・・・「骨盤の歪みが冷え性の原因になる」と聞いたことはありませんか?
下半身が良く冷える方は、骨盤が歪んでいることで足全体に血流が行き渡らなくなっている可能性があります。
日頃から足を組む癖があったり、姿勢が悪い方は身体の末端まで血流が行き渡らなくなり冷え性の原因となります。
しっかりと歪みを整えて、適度に運動をし、夜は湯船につかり対策していきましょう!!
お悩みの方はお気軽にお問い合わせください(*^^*)
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