スリーク(SREEK)のブログ
プライベート
投稿日:2024-01-15 06:43:30.0
- 深呼吸できてますか?
- 実は、私ヨガインストラクターなんです!今年は、プライベートレッスンの方も増えてきました。
イベントもチラホラやってますので、ご紹介です。
豊かな時間をご一緒しませんか?ご案内
「植物印刷と呼吸を深めるyoga会」
みなさん。深呼吸してますか。
しっかり今に集中し日々を過ごしていきたいですね。
今回は、 「植物印刷の合間に身体をほぐせたらいいなぁ」
というお客様の声をいただき、開催に至りました。
畳の上で気軽に座って、寝転がってできる呼吸を深めるヨガでほぐしていきませんか?
手先がジーンと温かくなって、リラックス。
自然と呼吸も楽になります。
「経絡」のお話しを交えながら身体をゆるめていきます。
自然に触れながら身体もほぐしていただけると嬉しいです♪
内容
植物印刷と呼吸を深めるyoga
2月7日(水)
植物印刷と身体に優しいごはん maru
yoga 講師 mayumoon_yoga
10時半~
4名ほど
6000円 maruごはん付き
準備するもの
植物印刷時に使うエプロン
場所 marulab 綾町
皆さまと一緒に身体も心も緩めていけたら嬉しいです。
ご予約は、LINEでお願いします。
@sreek
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