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投稿日：2024-01-17 05:36:44.0
- 冷え対策ありますか？
- 冷え」でお困りのお客様とまだまだ寒い日が続くよね～
それならばと、「温活」の話で盛り上がりました。
体温が１度下がると、代謝が10％～20％ほど悪くなり、それによって免疫力も30％程度低下すると言われています。
免疫力が下がれば、風邪やインフルエンザを始め、からだにさまざまな悪影響が出ることも。
からだが冷えることで影響がでるのは？
◇生理痛や月経不順が起こりやすくなる。
◇免疫力の低下で体調を崩しやすくなる
◇内臓の働きが悪くなり、食欲不振や便秘、下痢などが起こりやすくなる。
◇からだが冷えることで、だるさや不眠、肩こり、腰痛などの症状が起こりやすくなる。
◇代謝が下がることで肌荒れやむくみが起こったり、太りやすくなったりする。
「温活」は、からだを温めて代謝をあげることで、エネルギーの消費量が増えるのでダイエットにも良いです。
からだを温めて基礎体温を上げて、冷えが原因で起こるからだの不調も改善に導いてくれそうです。
「温活」、注目の健康法ですね！
まずは何しましょうか！！
教えてください。
私もまたご報告しますね。口コミ投稿いただきました。
お客様の優しさがとても嬉しい。
ありがとうございます。
私もまたお会いできるのが楽しみ♪
本日もよろしくお願いします。
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