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スリーク(SREEK)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-01-18 04:56:15.0
- 冬の土用入り
- 2024年の冬の土用は1月18日(木)~2月3日(土)で、2月4日(日)に立春を迎えます。
「土用」は漢方でいうと、胃が弱りやすくなる時期。
さらに、冬の土用は「大寒」も重なってくるので、いつにも増して体を大切にしたい。
その期間にオススメなのは、胃の調子を整え、寒さにも負けず体を温める、そんな両方をサポートしてくれるスーパー食材!!
それは、味噌。
味噌は「発酵」という陰性のパワーと、「塩」と「時間」という陽性のパワーを兼ね備えた素晴らしい食べ物です。
大きな陽の力と大きな陰の力を持ち、両方を吸収したり分解できる作用があるんですよ~♪
また、「ちょっと胃が疲れているな」とか「胃痛」の時は、お味噌を(なるべく自然に作られたものがオススメ)少しずつ舐めてみてください♪
スーッと痛いのが治ることあります!
![スリーク(SREEK) 真由美](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/96/60/C040579660/C040579660.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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