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癒し～ぷのブログ

ふにゃのブログ一覧

158件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-06-20 15:16:05.0

投稿者：

ふにゃ

この前貧血で倒れました！ UP

お久しぶりです、ふにゃです^_^この前実家に帰っていたんですがなんと疲労なのか貧血で視界真っ暗になり前から倒れました^^;歯は無事でした汗病院にも行きましたが、おそらく疲労です…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-06 15:05:34.0

投稿者：

ふにゃ

自分にご褒美はいかがですか(^^)

こんにちは、フニャデス。( ^ω^ )みなさん、ちゃんと自分にご褒美あげてますか？？私は何か一つでも目標達成したり、今日頑張ったなってことがあれば自分にご褒美あげます！そうする…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-02 14:41:15.0

投稿者：

ふにゃ

花粉症に効くごはん

花粉症にきくご飯を調べてみました♪腸活をするといいと言われる乳酸菌のヨーグルト、食物繊維のわかめやごぼう、レンコン青魚のサバやイワシなどのDHCもアレルギー症状を減少してく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-31 16:54:41.0

投稿者：

ふにゃ

花粉症に聞く飲み物

こんにちは、フニャです(^^)ずっと花粉症でやられていて困ってます汗調べたところ、花粉症に効く飲み物があるとの事で皆さんに共有します♪・お茶（緑茶）緑茶にはアレルギー抑制効果…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-28 16:37:53.0

投稿者：

ふにゃ

花粉症にきくごはん

花粉によくないごはん→方機会聞きあると
プライベート

投稿日：

2024-03-27 13:59:51.0

投稿者：

ふにゃ

冷え性必見！

こんにちは、フニャです(^^)また急に寒くなりましたね(^_^;)私は昔から冷え性なのでおうちで簡単な足湯してます♪特に高いものでなくてもok！足首まで入る大きさの器にあったかいお湯…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-17 15:27:40.0

投稿者：

ふにゃ

スキンケアはお風呂上がり何分以内がベスト？

こんにちは、フニャです。みなさんは化粧水や乳液などの【スキンケア】をしていますか？？(^ ^)やってない方はぜひお肌のためにもやってみてください♪スキンケアをするしないでだい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-27 13:26:01.0

投稿者：

ふにゃ

タオルを使うストレッチ

こんにちは、フニャです(^.^)いつも使っているタオルがなんとストレッチ道具として使えるんです！まず後ろにタオル両サイド掴みます。それを上下に動かすだけで肩甲骨周りがほぐれま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-25 14:34:02.0

投稿者：

ふにゃ

寝る前にやらないほうがいいこと3選！

こんにちは、ふにゃです)^o^(みなさん最近睡眠の方はいかがですか？？？寝る前に○○したり、○○したりしてませんか？？？それは実は【ＮＧ】なんです！！！それではやらないほうが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-23 12:53:30.0

投稿者：

ふにゃ

ニューヨークでのできこと！

こんにちは、ふにゃです)^o^(この前ニューヨーク行った時の話です！お酒が好きなので向こうのバーで飲んでたら声かけられて、職業の話とかしたんですねそしたらドライヘッドスパのこ…続きを見る