姿勢堂 寺家鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-04 08:38:29.0
- りんごを食べて体調を整えよう！
「リンゴが赤くなると医者は青くなる」「1日1個のりんごは医者いらず」といわれるほど栄養満点なフルーツです。
食物繊維が豊富であることから便通改善や腸内環境の改善に効果があり、またクエン酸やリンゴ酸は疲労回復に効果があります。
ほかにもビタミンBやビタミンC、抗酸化物質などが豊富なので、風邪やインフルエンザがはやり始めるこの時期にぴったりの食べ物なのです。
りんごの皮や皮の近くの部分には、果肉部分に比べると食物繊維は約1.5倍、ビタミンCも約1.6倍多く含まれています。
またりんごに含まれるアントシアニンも皮付近に多く含まれているので、りんごを食べる際はぜひ皮ごと食べるのがオススメです。
テレビで輪切りにするとわざわざ芯を摂らなくで良いとやっていたので我が家は輪切りで食べてます
色による違いは無いそうなのでいろんな味のりんごを楽しみたいですね！
またニンニクを食べた後のニオイもりんごを食べることで酵素が分解してくれるそうなのでニンニクの後にはりんごですね。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-09-21
-
●2024-09-14
-
●2024-09-06
-
●2024-09-03
-
●2024-08-31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（12）
- 2022年7月分（18）
- 2022年6月分（17）
- 2022年5月分（14）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（4）
もっと見る
姿勢堂 寺家鍼灸接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【8/26～9/30限定】夏の疲れが溜まっている人へ 60分コース 3,980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
ずっと痛みがある人へ 60分コース 3,980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
急に痛みが出た人へ 60分コース 3,980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
上半身メイン 60分コース 3,980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
下半身メイン 60分コース 3,980円 ¥3,980
|
|
再 来 |
【既存のお客様専用】30分 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
