フォルチェユメタウンヒロシマテン
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フォルチェ ゆめタウン広島店(Folche)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 11:24:26.0
- 人参は食べる美容液！？
- こんにちは！ゆめタウン広島店3階エステサロンフォルチェです！今日は、食べる美容液とも呼ばれる人参のご紹介★
なぜ人参は、食べる美容液と呼ばれているのか？
【βカロテンが圧倒的に豊富】
人参の鮮やかなオレンジ色の正体はβカロテン。
体内で必要な分だけビタミンAに変換され、
肌のターンオーバー促進
乾燥やくすみ予防
紫外線ダメージからの保護
に役立ちます。
→ 肌をなめらかにし、透明感を保つ働き。
【強力な抗酸化作用でエイジングケア】
βカロテンは活性酸素を抑える働きが
シミ
シワ
たるみ
の原因となる光老化を防ぐ効果が期待されます。
【ビタミンCやEでハリとツヤをサポート】
人参には
ビタミンC（コラーゲン生成サポート）
ビタミンE（血行促進&細胞保護）
も含まれ、
肌の弾力とツヤを底上げします。
【食物繊維で腸内環境を整える】
腸内環境が乱れると
ニキビ、肌荒れ、くすみに直結します。
人参の食物繊維は
老廃物の排出
腸内の善玉菌をサポート
→ 肌トラブルの根本改善に。
【血行促進で顔色アップ】
カリウムや鉄分が血流を良くし、
くすみを防いで自然な血色感のある肌へ導きます。
肌の表面に塗るケアはもちろん、インナーケアも大事になります！！
是非この機会に参考にしてみてください＾＾
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