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本格痩身・ダイエット・小顔・美肌 SPIRE Beauty salon 【スパイア】

スパイアビューティーサロン

  • エステ
  • リラク
  • 京都府京都市中京区押小路通御幸町西入橘町 612  バインオークAiina  3F
  • 京都市役所前駅徒歩3分【痩身/小顔/引き締め/お腹/たるみ/毛穴/フェイシャル】

スパイア(SPIRE)のブログ

最新ブログ一覧

382件のブログがあります

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  • サーモシェイプDEEPで若返り!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-03 17:38:46.0
    投稿者:
    【SPIRE】 スパイア
    サーモシェイプDEEPはただ小顔になるだけではなく、引き締めが得意な機械なので、お肌にハリやリフトアップ効果もあり、とても若返ります^^私は月1のメンテナンスで当ててますが、…続きを見る
  • 頑固な二の腕
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-30 14:27:20.0
    投稿者:
    【SPIRE】 スパイア
    二の腕は普段なかなか動かすことがなく、脂肪もつきやすいです。動かさないとたるみの原因にも><運動や、食事だけではとても時間がかかります・・・プラスαでサーモシェイプDEEPを…続きを見る
  • 最速痩せにはサーモシェイプDEEP!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-27 11:00:16.0
    投稿者:
    【SPIRE】 スパイア
    最速で痩せたい方にjはサーモシェイプ!食事だけや、運動しても時間がかかります・・・そんなときはサーモシェイプも併用していただくだけで、最速痩せができます^^結婚式前で時間…続きを見る
  • ダイエットの8割~9割はバランスの良い食事!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 14:25:28.0
    投稿者:
    【SPIRE】 スパイア
    バランスのいい食事とは、五大栄養素(炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル)を適切な量で摂る食事のことです。さらに、水分や食物繊維も含め、体の内外の健康を保つため…続きを見る
  • 最速で二重顎撃退★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-20 09:40:12.0
    投稿者:
    【SPIRE】 スパイア
    二重顎やフェイスラインのたるみの原因は沢山ありますが慢性的な猫背やスマホを見る時間が長かったりの姿勢の悪化によって顎下の筋肉が使えていないことが多いです。なので、自力で二…続きを見る
  • お尻も冷える!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-16 16:17:42.0
    投稿者:
    【SPIRE】 スパイア
    体の中で冷えやすいところといえば手先や足先を思い浮かべる方が多いと思いますが実はお尻もすごく冷えやすいんです。冷えやすいからこそ脂肪を付けて守ろうとするしついた脂肪は落ち…続きを見る
  • 夏の疲れにおすすめサプリ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-13 18:03:31.0
    投稿者:
    【SPIRE】 スパイア
    夏本番、度を超えた暑さや紫外線で疲れがたまっている方におすすめのマルチヴィタフル!現代人に不足しているミネラルとビタミンが、贅沢に配合されたサプリです。人間の代謝に必要な…続きを見る
  • ダイエットあるあるをサーモで解決♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-09 13:40:40.0
    投稿者:
    【SPIRE】 スパイア
    体型維持やダイエットのために運動を頑張っている方も多いと思いますがもしそれだけで思った結果になっていなかったり少しでも早く痩せたいと思っている方がいたら今している努力に加…続きを見る
  • お肌のコト。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-06 11:14:20.0
    投稿者:
    【SPIRE】 スパイア
    皆さん夏バテしていませんか?夏になると食欲が無くなったり、火を使わずにササっと調理できるものを選びがちになったり、冷たいものばかり口にしたり、栄養バランスが偏りがちになり…続きを見る
  • ダイエット、健康に欠かせない"食物繊維"について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-02 11:19:58.0
    投稿者:
    【SPIRE】 スパイア
    ■ 食物繊維の必要性1. 腸内環境の改善食物繊維は腸のぜん動運動を促進し、便通を良くすることで便秘の予防・改善に役立ちます。特に不溶性食物繊維は腸内で水分を吸収して膨らみ、腸…続きを見る

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スパイア(SPIRE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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