Bodytoning Studio Wensen.今泉店【パーソナルトレーニング/ヨガ/ピラティス/整体】
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投稿日：2023-08-06 10:20:04.0
- 美脚になるには？
- こんにちは、Body toning studio wensen.です。
今回は美脚作りについてご紹介です。
O脚、X脚、太ももの外ハリなど脚にコンプレックスを持っている方は少なくないと思います。。。
筋膜リリースローラーでゴリゴリしているけど、全然改善しない！という方も多いのではないでしょうか。
美脚にしていくには、まず骨格を整えていくことが必要です！
骨を正しい位置に戻してあげるように使えていない筋肉たちを
活性化させていきます。
ここで重要になるのがお尻と内ももです。この2つが使えていないことで太ももがだんだんと内側に入っていき、外ハリやO脚などに繋がっていきます。
脚の形でお悩みの方や脚痩せしなくてお困りの方
ぜひ私たちと一緒に解決して綺麗な美脚を手に入れましょう♪
お待ちしております☆
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