パーソナルアロマケアサロン ディフューズ
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ディフューズのブログ
- 陰陽五行養生トリートメント<土>
- 今日は納豆の日で、OILの日で、ウルトラマンの日だそうです笑
こんにちは~♪ディフューズの寺部です。
小暑を過ぎ、梅雨明け間近。暑さが本格的になる時期にオススメのメニューが、7・8月のサービスメニューの「陰陽五行養生トリートメント<土>」です。
<土>とは季節の変わり目、土用。年に4回ある季節の変わり目の2週間を指します。五臓は「脾(胃)」に相応し、中でも夏の土用は、最も脾(胃)に負担をかけるので、養生が必要とされています。
五臓の中で、食事からの影響を最も受けやすい場所ですので、脾(胃)にダメージを与える、冷たい物や脂っこい物の摂り過ぎ、また朝食抜きも脾(胃)に負担をかけるので、注意が必要です。
トリートメントでは、リンパドレナージュで気・水の流れを整えた後、脾(胃)の経絡~仰向けで下半身・お腹周り~を中心に、消化器系に働きかける和漢ハーブオイルでトリートメントして参ります。
特に消化・吸収の要となるお腹周りはホットストーンを使って温めて、更にリフレクソロジーでデトックス効果を促します。
<トリートメントステップ>
1.アロマ足湯
薬膳茶を召し上がりながら、消化器系に働きかけるバスオイルを入れた足湯で身体を温めます
2.リンパドレナージュ
背中・脇・そけい部・膝の裏のリンパ節の滞りをとり、水・気の流れを整えます
3.アロママッサージ
脾(胃)の経絡がある下半身(仰向け)を中心にマッサージ。
特にお腹周りはホットストーンを使って温めます
4.ハーブ温湿布
ハーブ濃縮エキスを染み込ませた湿布を肩甲骨の内側とお腹に当てて、温めます
5.リフレクソロジー
不要なものを排泄するのをサポートします
湿度&暑さにより、脾の働きが低下すると、本来なら体外に排出されるべき水分や熱が体内にこもりやすくなるため、気力や元気がなく身体がダルかったり、胃腸の調子が悪く、便秘や下痢になりやすかったり、むくみやすかったりといった不調に見舞われることも・・・。
不調が出てから慌てて対処するのではなく、トラブルを未然に防ぐ為の養生が大切ですよ。
パーソナルアロマケアサロン ディフューズ
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