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高地トレーニングドープ 横浜店

コウチトレーニングドープ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市中区山下町158-1
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ドープ 横浜店のブログ

最新ブログ一覧

219件のブログがあります

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  • 9月もよろしくお願いいたします、
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-02 11:44:47.0
    投稿者:
    萩原 龍之介
    8月が終わり9月が始まりましたね、まだまだ暑さが続きそうなので体調管理を怠らず健康なカラダづくりを目指しトレーニングを頑張って行きましょう!今月もよろしくお願いいたします!…続きを見る
  • 運動が苦手な方でも続けやすい高地トレーニング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-28 19:11:18.0
    投稿者:
    萩原 龍之介
    高地トレーニングとは通常よりも酸素濃度を薄くした高地空間で行うトレーニングになります。高地空間で運動を行うと身体が酸欠状態になります。酸欠状態で運動を行う事で普段負荷をか…続きを見る
  • ジュニアアスリートの皆様頑張っております!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-22 19:41:41.0
    投稿者:
    萩原 龍之介
    夏休みも後少し!夏休み期間は小中高生の学生様がたくさんご利用していただしていただいております。体力に自信がない方や周りと差をつけたいそんなジュニアアスリートの方是非高地ト…続きを見る
  • パーソナルトレーニングも行っております!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-18 14:01:44.0
    投稿者:
    萩原 龍之介
    DOPE横浜店ではパーソナルトレーニングも行ってあります!高地空間で行う筋トレは通常のトレーニングよりも成長ホルモンの分泌が高まるため非常に効率的に筋肥大や筋力UPを期待できま…続きを見る
  • お盆休みいただきありがとうございました
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-16 15:18:54.0
    投稿者:
    萩原 龍之介
    10日~13日までお盆休みをいただいておりました。私は地元の静岡に帰省して友人らと川でBBQしたりと休みを満喫させてもらいました。久しぶりに家族とゆっくり過ごす事もでき、とても…続きを見る
  • 親子で高地トレーニング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-05 10:57:56.0
    投稿者:
    萩原 龍之介
    最近夏休みということもあり、親子でトレーニングに通っていただいている会員様が増えてきております!1人だと通いづらい方などはご家族やご友人の方と一緒にご来店ください!高地ト…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-08-04 13:26:24.0
    投稿者:
    萩原 龍之介
    皆様お世話になっております。高地トレーニングフィットネスDOPE横浜店の萩原です。誠に勝手ながら下記日程を夏季休業とさせていただきます。夏季休業期間2023年8月10日~2023年8月13…続きを見る
  • 廉おめでとう!
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-02 12:28:42.0
    投稿者:
    萩原 龍之介
    当店スタッフの浅倉廉が藤枝MYFCへの2024年シーズン加入が内定あしましたのでお知らせします!高校時代はDOPE静岡店でトレーニングし、大学からの横浜店でスタッフとして働きながらト…続きを見る
  • 7月もありがとうございました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-30 15:52:52.0
    投稿者:
    萩原 龍之介
    7月最後の日曜日、会員の皆様ラントレーニングパーソナルトレーニングも頑張ってます!熱中症にならないようこまめな水分補給を意識的にするようにしましょう。夏バテにならない様運…続きを見る
  • 頑張らないからずっと続けられる健康法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-26 13:04:02.0
    投稿者:
    萩原 龍之介
    高地環境でのトレーニングは血液中の酸素運搬能力や筋肉への酸素消費能力を促し、心配機能、持久力向上に効果的です。またエネルギー代謝能力にも大きな効果があり、代謝促進や蓄積脂…続きを見る

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ドープ 横浜店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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