こまつ鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-25 06:42:55.0
- 5日ぶりの食事(T_T)
- 大根を貪るkomatsuです。
誰が興味あるかわかりませんが、
ファスティングの経過を投稿中～！
絶食5日を終えて、今日からついに食べる事ができる様になった！
昨日の夜はサンタさんを待つ子供の様に、ワクワクしながらベッドに入った。
と、言っても今日食べていいのは、、、これだけ！！！
これだけ、と思うでしょ～笑
いやいや、「こんなに食べていいんですか(泣)」
が今のkomatsuの心情！
噛めると言う喜び。。（梅干しは1.2個のみ！）
ファスティングはここからが大切な期間に。
【宿便】と言う腸内に滞留している便のラスボスの様なものを出す事がポイント！
そのためにこの大根煮を大量に取る事で水分、食物繊維を流し込む！
そして、この梅干しも一緒に取ることを【梅流し】と言うらしい。
（秘技！梅流し～！）
ワクワク、、、ワクワクっ！
っと、アラレ型の巨人は今朝5時に目覚めて
この大根煮をさっそく頂きました！
「う、う、うっま～～(;_;)」
出汁昆布と天然塩のみしか入ってない出汁がこんなに美味しいしなんて！なんと言う事でしょう！（素晴らしいビフォー→アフター！）
ファスティング前なら、
「味薄っ、食べにくいなぁ！」と思ってたやろなぁ。
体にお出汁が染み渡る。。昨日のうちに作っておいて良かった～。
ハイ、と言う事で無事、絶食期間を乗り越えました。
ファスティングは自己流ではやらないほうがいいです！
今回はちゃんと専門家の指導の元行っております。
細かなアクシデントの時にどう対応するのか？も大切になってきます。
ご興味ある方はぜひ、こまつしんきゅういん、までお問い合わせ下さい(^^)
ホームページのLINEからでも結構です！
残り3日！乗り切るぞ！
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