朝のむくみ顔改善！スッキリ小顔になる方法：2025年3月22日｜レイア中城店(RayA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2025-03-22 14:10:12.0

朝のむくみ顔改善！スッキリ小顔になる方法: こんにちは
Beauty salon Ray Aです。

朝起きて鏡を見たとき
・顔がパンパン
・目が腫れぼったい
と感じたことはありませんか？

朝、顔がむくんでいると気分が下がってしまいますよね。

むくみやすいと自覚があるなら
早めに改善方法を知って実行することで
その悩みとはおさらばできます！

１・朝の顔むくみの原因はこれ

・塩分、アルコールの摂りすぎ　　体が水分を溜め込みやすくなる
・睡眠不足、寝る前の水分摂取　　体内の水分バランスが崩れる
・リンパや血流の滞　　老廃物が排出されず、顔に溜まる
・表情筋の衰え　　リンパの流れが悪くなり、むくみやすくなる

さらに、長時間のスマホやパソコン作業をする方はお顔の筋肉を動かすことが少ないので、むくみやすい状態になってしまいます。

２・自宅でできる！簡単むくみ解消法

・ホットタオルで血流アップ
タオルを水で濡らしてレンジで30秒チン！
首元や顔にのせて温める
むくみの原因となる血流の滞りを改善

・3分でできる！顔のむくみ解消マッサージ
こめかみ→耳下→鎖骨へ向かって優しく流す

自宅でのコツコツむくみケアの効果を高めるためには
サロンでの美顔筋トレーニングテラボーラーもおすすめです。

すでに弱ってしまっている表情筋を自力で強くしていくのはとても難しいため、最強小顔マシーンテラボーラーでお顔の筋トレをすることで、むくみを引き起こさない土台を作っていくことができるんです！

実際にテラボーラーで通われているお客様たちからは
・朝起きたばかりでもフェイスラインがすっきりしている
・二重アゴが目立たなくなった
・肌を褒められるようになった

など沢山の変化の声をいただいています。

朝からすっきりむくみ知らずの状態は
正しいケア方法を重ねていくことで可能となります！

自分のむくみの原因は何なのかを知って
ホームケア、そしてテラボーラーを組み合わせて
あなたの理想の小顔を手に入れて行きましょう！

現在、お得に体験ができるクーポンをご用意しております。是非この機会にお試しくださいね！

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