カタコリ コツバンキョウセイ ビヨウシンキュウ ナチュラセイタイイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 兵庫県神戸市中央区元町通1-13-13 ナポリ元町ビル5階
- JR神戸線・阪神本線【元町】駅東口より徒歩30秒
ナチュラ整体院(Natura整体院)のブログ
- ストレートネックとは?
- こんにちは、Natura鍼灸整体院です。
本日はストレートネックについてです!
コロナの影響で在宅ワークや同じ姿勢を今まで以上にとるようになりました。
特にパソコンやスマホを操作する姿勢は要注意の姿勢です。
最近首肩が痛い、同じ姿勢をとりすぎてると感じる方は是非読んでみて下さい。【ストレートネックとは】
ストレートネックとは本来湾曲している首の骨(頸椎)が首を前に出した姿勢を続けたことにより真っ直ぐになってしまった状態のことです。
湾曲がなくなってしまうと頭の重さ(約6~10キロ)を首だけでは支えられなくなり身体の様々な場所に不調が出てきてしまいます。
【原因】
一番多くストレートネックの症状が出やすいのはスマホ、パソコンを使っている時の姿勢です。
使っている時のうつむく角度によって首の骨にかかる負担が違い
うつむき角度0度で約6キロ
60度(座った状態で下を向いた時の角度)で約30キロ負荷がかかると言われています。
30キロのような負荷がかかり続けるとストレートネックになりやすいです。
【症状】
ストレートネックになってしまうと以下の症状が出やすくなります。
・肩、首、背中の痛みコリハリ感
・頭痛、吐き気、めまい、ストレス、不眠
・手や腕の痺れ、ヘルニア
ストレートネックは放置してしまうとヘルニアなど痺れが出てしまい手術を必要とする疾患になる可能性もあります。
早めの治療と対策が大切になります。
ストレートネックでお悩みの方は是非一度ご相談ください!
新 規 |
¥3,980
【長引く首・肩こりに】頭痛・首肩こり徹底改善コース¥6,600⇒¥3,980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![ナチュラ整体院(Natura整体院) 井上 恵太](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/94/34/C025049434/C025049434.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
-
●2024-06-07
-
●2024-06-05
-
●2024-06-04
- 2024年6月分(6)
- 2024年5月分(16)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(12)
- 2024年2月分(12)
- 2024年1月分(12)
- 2023年12月分(16)
- 2023年11月分(13)
- 2023年10月分(16)
- 2023年9月分(15)
- 2023年8月分(16)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(7)
- 2023年5月分(6)
- 2023年4月分(9)
- 2023年3月分(6)
- 2023年2月分(6)
- 2023年1月分(5)
- 2022年12月分(6)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(1)
- 2022年8月分(3)
- 2022年7月分(1)
- 2022年6月分(7)
- 2022年5月分(17)
- 2022年4月分(22)
- 2022年3月分(20)
- 2022年2月分(20)
- 2022年1月分(23)
- 2021年12月分(18)
- 2021年11月分(8)
もっと見る
ナチュラ整体院(Natura整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【猫背の方】猫背調整&肩甲骨はがし+首肩背中の整体¥9,900⇒¥4,980 ¥4,980
|
新 規 |
【骨盤の歪みが気になる方へ】骨盤調整+腰部整体¥9,900⇒¥4,980 ¥4,980
|
新 規 |
【全身の整体を受けたい方】深層筋膜リリース整体¥11,000⇒¥5,980 ¥5,980
|
新 規 |
【長引く首・肩こりに】頭痛・首肩こり徹底改善コース¥6,600⇒¥3,980 ¥3,980
|
新 規 |
【腰、臀部のコリ、だるさに】腰痛徹底改善コース¥6,600⇒¥3,980 ¥3,980
|
新 規 |
【頭をスッキリしたい方!】ヘッドスパ整体+首肩整体¥11,000⇒¥5,980 ¥5,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。