鍼灸整体院 アイランド(ISLAND)のブログ
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投稿日：2022-09-12 14:24:44.0
- 姿勢と頭痛
- 最近ご来院される方のお悩みで多いものに”頭痛”があります。
頭痛の種類は
・片頭痛
・筋緊張型頭痛
・群発性頭痛
の３つが代表的です。
片頭痛と筋緊張型頭痛が混ざっている症状をお持ちの方も多いです。
この３つの中でも
”筋緊張型頭痛”は姿勢が悪くなっている事が原因となっている事もあります。
”筋緊張型頭痛”は肩こり、首こりなどが原因となり、
首、肩まわりの筋肉が硬くなって血液の循環が悪くなり起こっている事が多いです。
姿勢が悪いと肩こり、首こりなど症状を起こしやすくなります。
姿勢を改善する事は頭痛の出にくい身体作りへと繋がります。
普段から頭痛をお持ちの方には姿勢・ストレートネック矯正整体がオススメです。
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