リラクゼーションサロン ハナ スパ
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ハナ スパ(花 spa)のブログ
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投稿日：2024-04-18 13:05:00.0
- 春は眠くて、、、
- 皆さま、こんにちは♪
花スパkijimaです^ ^
毎日暖かくなりましたね～
私は、とにかく、毎日
眠くて眠くて仕方ありません！！
体内時計は日の光を浴びることで
リセットされるようで、、、
春になり、
日照時間が長くなったことで
体内時計がズレてしまい、
自律神経のバランスも乱れ、
睡眠の質が悪くなって
しまっているのが原因かもしれません。
お仕事やお家のこと。
家族やパートナー、お友達との
時間。などなど、、、
他にも、
やることがいっぱい！！
お家に帰ったら
昨日の寝不足のせいで
バタンキュー
（え？これは死語？笑）
疲れたから、ちょっと休むつもりが
2.3時間寝ちゃって、、、
それから起きて
お風呂に入り、なんだかんだで
また寝るのが遅くなっちゃった！
そして、また翌日も眠い、、、
↑これは私のことですが。。。
皆さんは大丈夫ですか^ ^？？
そんな時は、
お好きお香りのオイルで
マッサージをして
ゆっくりリラックス、、、
身体もよくあたため、
デトックス、、、
さらに、爆睡できたら最高ですね～
同じようなお悩みの方
の役に立つことができたら
嬉しいです！！
花スパのラグジュアリーな空間で
心も身体もゆっくりと癒し、
また明日から元気な一日を
過ごして頂けたら幸いです^ ^夜遅い時間も営業しております。
ご連絡頂ければ、ご希望のお時間に
お受けできる場合もございますので、
お気軽にお問い合わせくださいね♪
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