背中ニキビ：2024年3月17日｜ブリスプラス(Bliss Plus)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-17 11:38:20.0

背中ニキビ: 背中ニキビの原因は男性ホルモンとカビって本当？

背中にブツブツやポツポツとできものみたいなものが
出来てしまった事はありませんか？

この正体は背中ニキビ！！
目に届きにくい所なので、出来ていることにすら
気づかず悪化させてしまうことも(T . T)

背中ニキビと顔のニキビが出来る原因は違い
背中ニキビが出来る原因は、、

なんと！！！！
男性ホルモンとカビだったのです。

【男性ホルモン】
男性ホルモンが過剰に分泌されるホルモンバランスの乱れ。
このホルモンバランスの乱れは顔に出来る
ニキビと背中ニキビのどちらにも影響を及ぼします。

男性ホルモンが過剰に分泌されるのはストレス
睡眠不足などの緊張状態が続く事により自律神経が乱れ
交感神経が優位になってしまうことから起こります。

【カビの正体はマラセチア真菌】
背中のニキビは、顔とほぼ同じ原因で出来るのですが、
菌の種類が違う！のが大きな特徴です。

顔にニキビが出来る原因菌はアクネ菌。
アクネ菌は普段から私たちの身体に住みついている常在菌

背中や身体に出来るニキビの原因菌は
【マラセチア真菌というカビの一種】で
フケの原因にもなる菌です。

マラセチア真菌もアクネ菌と同じ常在菌で
皮脂が多く毛穴の詰まっているところが大好き！！
毛穴に入り込んで炎症を起こします。

【皮脂の過剰分泌と毛穴の詰まり】
背中の皮脂の分泌腺というのは、顔より大きく
皮脂がたくさんでやすいです。
うぶ毛が太く生えているため、皮脂が皮膚表面に
出にくく皮脂が詰まりやすくなります。

【日常生活】
ストレスや睡眠不足、食生活の乱れは自律神経の
バランスを崩し、交感神経が優位に立たせ男性ホルモンを
活発にして、皮脂を過剰に分泌したり毛穴を詰まらせます。
また、アクネ菌やマラセチア真菌を増殖させます。

＊日常生活で気をつけること＊
・油分の多い日焼け止めは避ける　　
・洗剤、柔軟剤は刺激のないものを使う
・シャンプー、リンスのすすぎはしっかりと　
・ストレスを溜めない　
・睡眠不足にならない
・暴飲暴食は避ける

些細なことですが毎日の積み重ねが大事ですよ♪