【都度払い脱毛サロン】Bliss Plus （ブリスプラス）
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ブリスプラス(Bliss Plus)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-29 09:43:03.0
- 過剰摂取要注意！！上大岡/脱毛/顔脱毛/VIO脱毛
あなたは食べたもので作られています！
何を食べているかで、肌やツヤに影響を与えているのです。
何を食べるかは、自分でコントロールできること。
…ということは、自分の肌の状態を
コントロールすることができるのです^_^
＊過剰摂取要注意食材！！！＊
【砂糖】
ニキビは砂糖が大好物。
食生活から砂糖を少なくしない限り
赤味と炎症は肌に残り続けます。
食べているときには甘みを感じない食べ物にも
砂糖が含まれている場合があるので
食品のラベルは気を付けて確認しましょう。
普段、知らないうちに砂糖を摂っていることがありますょ。
【乳製品】
固くてごりごりした、触ると痛みのあるニキビ。
あご、フェイスライン、首にできるこれらのニキビに
悩まされているのなら、必要以上の乳製品を
摂っている可能性があります。
肌は内臓が処理しきれなかった老廃物を排出する器官。
乳製品の摂りすぎは顔の下半分にニキビとして出てきます。
【加工食品】
精製された食材を使ったジャンクフード、白いパンや
揚げ菓子、ソーダや甘いものなどの添加物や保存料が
たっぷりの食べ物は血糖値を急上昇させます。
結果、皮脂分泌が過剰になり、毛穴をふさいだり
老化を促進させたりします。
【カフェイン】
カフェインの入った飲み物は脱水症状を招きます。
潤いを失った肌は弾力を失い、コラーゲンも減少
顔がたるみ、しわの原因になります。
カフェインがないと無理！という人は、お水を一日
グラス８杯は飲むようにし、肌を乾燥から防ぎましょう。
ついつい食べてしまう食べ物の中に
美肌を遠ざけるものがあります。
我慢するのは楽ではありませんが、美肌の為に
なるべくひかえてるようにしてみてください！
お肌の変化を実感できますよ♪
※本日14時～空きあり！！！
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