カイロラインコクブンジセイタイイン
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カイロライン国分寺整体院のブログ
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- 当院では産後の骨盤矯正にも力を入れています。
妊娠中からお腹が大きくなることで反り腰が強くなり、つま先重心にもなります。
産後も腹筋が弛んでいる為に骨盤を支える事が出来ずに、
以下の写真の左側のような反り腰の状態になります。
反り腰になることで腰に痛みが出やすくなり、
また重心がつま先になるため、
産後に多い膝の痛みや股関節の痛みなども引き起こします。
反り腰になり、骨盤が前傾してしまい、
股関節が内股(内旋)になります。(下図参考)
図にあるように股関節が《 内旋 》する事で
青丸の部分(大転子)が外に拡がっていきます。
股関節が《 内旋 》する事でお尻の筋肉が引っ張られ、
その結果お尻が平面になり骨盤 = お尻が大きくなるのです。
当院での産後の骨盤矯正は妊娠中から癖が付き硬くなった腰やお尻の筋肉、
また背中の筋肉を弛めることで骨盤が本来の位置に戻るようにしていきます。
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カイロライン 国分寺整体院
東京都国分寺市本町2-9-8 2F-10
TEL 042-316-8823
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