もみほぐしを続けていくとこんなにも良いことが！！：2023年11月27日｜整体ニコナ(nicona)のブログ

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投稿日：2023-11-27 19:41:07.0

もみほぐしを続けていくとこんなにも良いことが！！: こんにちは。
nicona整体院の南です。

皆さまは肩コリでツライな、困ったなということはありませんか？

そんな時、皆さんは市販の湿布を貼ったり、ストレッチをしたり、自分でケアをまずすると思います。

自分ではどうにもならない、そんな時はプロに頼もうかなと考えるのではないでしょうか。

そんなプロによる揉みほぐしを継続して得られるメリットはなんだろう？ということに焦点を当てて、今回はお話していこうと思います。
揉みほぐしって何？

もみほぐしとは、その名の通り筋肉をもみほぐすことです。
なので、筋肉のみにアプローチして施術していきます。

もみほぐしは保険適用外の施術で、国家資格を持っている人が揉みほぐしを行うこともあります。

慢性的な疲労や心身のリフレッシュなどを目的としている施術なのです。

揉みほぐしの効果とは？
・効果その１　筋肉を緩める効果
・効果その２　血行を促進する効果
・効果その３　むくみを改善する効果
・効果その４　リラクゼーション効果

揉みほぐしを継続して受けると得られるメリット（効果）とは？
・継続するメリット（効果）その１　肩コリや腰痛の改善
・継続するメリット（効果）その２　慢性的な疲労の改善
・継続するメリット（効果）その３　眼精疲労や頭痛の改善
・継続するメリット（効果）その４　ストレス解消
・継続するメリット（効果）その５　睡眠の質の向上
・継続するメリット（効果）その６　むくみや冷え性の改善

これに国家資格所持者の矯正が加わることで、より痛み・不調の改善や楽な状態の持続など
たくさんのメリットがあります。

揉みほぐしを継続することで、毎日スッキリとした生活を送るということが目指せそうです。

日々、身体がダル重い、スッキリしない、イライラしがちという人は揉みほぐしを受けてみてはいかがでしょうか？

ご予約をお待ちしております。

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