滝童内綾乃のブログ｜まほろば整骨院｜ホットペッパービューティー

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まほろば整骨院のブログ

滝童内綾乃のブログ一覧

28件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-04 09:50:53.0

投稿者：

滝童内綾乃

熱中症

GW皆さんはいかがお過ごしでしょうか？旅行やアウトドア、普段できないことをやったり楽しめていますか？また、4月後半から昼間は急に暑くなり体調など崩していませんか？朝晩はまだ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-08 13:44:04.0

投稿者：

滝童内綾乃

ご当地パン

サッカーも野球もシーズンが開幕し遠征が多くなってきました♪試合はもちろんなのですが、それ以外にも地方のグルメも同じくらい楽しみにしています(^^)/今月は、初めて青森県に行く…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-16 10:59:33.0

投稿者：

滝童内綾乃

チョコレート

チョコレートにはカカオポリフェノール・カカオプロテイン・食物繊維・鉄分など様々な栄養素が含まれています。また高カカオチョコレートには抗酸化作用や炎症抑制効果もあるそうです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-14 16:23:52.0

投稿者：

滝童内綾乃

乾燥

お部屋や肌の乾燥対策は何かしていますか？加湿器も良いのですが、私は自宅だと掃除が面倒なので・・・濡れタオルで代用しています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-25 11:04:26.0

投稿者：

滝童内綾乃

X’mas

メリークリスマス(^^)/みなさんはどうお過ごしでしょうか？クリスマスが終わるとあっという間にお正月ですね…家のキッチンの換気扇掃除でおすすめのお掃除グッズはありますか？この1…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-13 13:36:07.0

投稿者：

滝童内綾乃

サツマイモの日

本日10月13日は『サツマイモの日』だそうです(^^)/10月はサツマイモの旬で【九里より四里うまい十三里】というサツマイモの異名【十三里】からきているそうです。サツマイモを含め、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-15 15:17:51.0

投稿者：

滝童内綾乃

中秋の名月

暦では秋のはずがまだまだ暑い日が続いでいますね・・・夜は以前に比べたら若干、涼しくなってきたので油断して身体を冷やし体調を崩さないようお気をつけください。――――――――…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-11 16:42:51.0

投稿者：

滝童内綾乃

台風

台風の影響で、週明けはお天気が大幅に崩れそうですね・・・私は夏休みを利用して愛知県に行く予定ですが天気と相談になりそうです(T_T)あいにくのお天気にはなりそうですが当院では…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-15 15:36:44.0

投稿者：

滝童内綾乃

最近美味しかったもの

暑い日が続きますが、体調など壊していないでしょうか？こまめな水分補給、良質な睡眠、栄養バランスのとれた食事をとり暑さに負けない身体づくりを目指しましょう(^^)/この暑さでも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-09 13:18:35.0

投稿者：

滝童内綾乃

むくみ

みなさんは『むくみ』が気になることはありませんか？むくみにもいくつか原因がありますが…今回はむくみを取るのに効果的なものを紹介します♪★カリウムが豊富な食べもの★カリウム…続きを見る