パーソナルジムヤハシラ
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パーソナルジム ヤハシラ(PERSONAL GYM YAHASHIRA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-27 21:18:52.0
- ヒップアップには【グルートドライブ】がオススメ！
お尻のシェイプアップ、ヒップアップにオススメの【グルートドライブ】をご紹介します☆
お尻の大臀筋を使うトレーニングで女性の【ヒップアップ】や
下半身の大きな筋肉を使い代謝を上げられるので【ダイエット目的】の方におすすめです。
写真のようにバンドを膝に巻くことでよりお尻を使う感覚を得ることができます☆
パーソナルジム八柱では、お客様の目的に合わせトレーニング内容をご提案させて頂きます！
随時ご体験を受付ております！
皆様のご来店お待ちしております。
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