パーソナルジムヤハシラ
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パーソナルジム ヤハシラ(PERSONAL GYM YAHASHIRA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-23 13:35:50.0
- 【デッドリフト】の驚くべき効果！！
- 動画の女性は、初めて《デッドリフト》という種目を初めてやって、
トレーナーも驚くほど上手にできました☆
デッドリフトをするメリットは…
◎背中、お尻、もも裏が鍛えられ《後ろ姿の引き締め》に効果的！
◎使う筋肉が多くダイエット効果UP！
◎身体の使い方が上手になりスポーツにも活きる！
お客様の目的にあわせ、最適なご提案をさせていただきます！
プロフィール欄のホームページよりお気軽にお問い合わせください。
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