パーソナルジムヤハシラ
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パーソナルジム ヤハシラ(PERSONAL GYM YAHASHIRA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-06-08 13:18:11.0
- 【ガチガチな身体】→【しなやかな身体】に◎
- 写真の器具は…
私生活で固まる、歪んだ背骨を整えながらトレーニングができる
◆スパインコレクター◆
マシンピラティスと合わせトレーニングに使うメリットは…
『身体の歪みを整える』
『可動域(関節の動く範囲)を広げることができる』
『この曲線に身体を沿わせるだけで、正しいフォームで動けてトレーニング効果UP』
《猫背》《反り腰》《巻肩》《側湾》etc...
と身体の悩みにピンポイントで効果を実感できる優れ物☆
パーソナルジム八柱では、
正しい使い方を《マシンピラティス専門の講師》が説明してくれるので初心者でも安心!!
彼女のレッスンを受けに足を運んでくださる方も!
まずはお気軽にお問い合わせください。
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